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【养在临沂】小儿推拿之咳嗽“神穴”

Growin临沂 2020-09-22 07:14:17

推拿基础知识注意事项参见之前几篇,有病看医生是对的,但是普通感冒主要靠家庭护理,和我一起学点常用的基础手法吧。

【养在临沂】小儿推拿注意事项(上)

【养在临沂】小儿推拿注意事项及饮食禁忌(下)

【养在临沂】小儿推拿之感冒“神穴”


咳嗽是自我抵抗的过程,不可盲目止咳,要先化痰。

分为五种咳嗦:风寒咳嗦/阴虚火旺咳嗦/积食咳嗦/气虚咳嗦/过敏性咳嗦。

平时家长很难分辨,妞妞是积食咳嗦最多,但是下边6个穴位是咳嗽通用的:


1.清肺经:(300-500次/3-5分钟)

无名指由指根推向指尖,向外推

清肺止咳


2.揉小横纹:(300-500次/3-5分钟/每天)

感情线末尾凸起处(侧面)

化痰要穴,3天好转



3.搓四横纹:(300-500次/3-5分钟)

打开手掌,手指与手掌交界处

止咳,宽胸理气


4.颤天突:(100-300次/1分钟)

两锁骨正中线

手指向下(防吐)止咳化痰,嗓子发炎/红肿/疱疹



5.分推肩胛骨(50-100次/1分钟)

肩胛弧线处从上往下,蝴蝶骨,肺俞穴

宽胸理气


6.工字搓背(50-100次/1分钟)

搓热,肺炎/哮喘/健体



咳嗽三阶段:

  1. 初期微咳,推拿几次听到痰音,开始排痰

  2. 出痰期,排痰反应,因为胃浅可能会吐3-5天,呼噜呼噜声音一咳即出,快好了

  3. 最后一口痰,清淡为主,一定要忌口!!!





忌口:


为什么老是有这么多小儿的咳嗽绵绵不断,老是治不断根?

切记一定不要给孩子吃肉、蛋、奶等高蛋白食物以及生冷的水果等。中医都说一定要忌生冷辛辣。说明这是有一定道理的,生病期间一定要吃清淡些,可以吃些粥类。自古中医名家不治咳不治喘,因为和饮食关系太密切了!

一、谈谈吃的问题(为什么不能吃肉类高蛋白食物)

因为孩子生病感冒咳嗽以后,小儿体内的气血都去抵抗病邪,所以胃部的胃火(胃血)会减弱,再吃些肉进去会加重脾胃的工作负担而生痰(中医有:脾胃生痰,肺储痰的说法)。

食疗法:薏米+红豆煮水,薏米红豆连水一起吃下去(一定不加任何东西,包括大米、小米,其它什么米,就薏米和红豆两样,小儿吃了可以很好的祛湿化痰。

二、关于水果、喝问题(为什么生病期间不能吃水果和奶类)

会消耗身体的热能,不能推动肺气中邪气的宣发。这些邪气不能通过身体足够的阳气的宣发出去,从而导致咳嗽绵绵不断,不能让生冷的水果、牛奶消耗了孩子的热能,包括中性水果,烫热也不要吃,会阻碍阳气的运行,肺的宣发失常,导致小儿咳嗽久咳不愈!不是医生技术不好,也不是药物不好,只是我们处理的方式上面出了问题。不要以心疼孩子的名义,自认为吃点不要紧,吃的不多,孩子吃药才吃几毫升就起效了,药食同源啊!酸奶和牛奶也是不喝为妙。油炸的食品更不能吃!


宝妈们看看宝宝老咳嗽不好,你的喂养正确吗?

     1,忌口,包括凉的、辣的、硬的、油腻食物;     

       凉的包括:酸奶,西瓜,冰激凌,过季的水果;  

       辣的包括:各种小食品。韭菜,蒜苔,辣椒等不消化食物;

       硬的是指油条,麻花等,油炸的不消化食物。

       油腻太大的,是指各种肉类制品,包括牛肉,羊肉,猪肉,鱼肉,海鲜              等。(鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安)

   2,鼓励孩子多喝白开水,但一次量不能过多,应多次少量喝。

   3,热咳用陈皮,加梨煮水。寒咳用陈皮加姜丝煮水

   4,保持室内湿润,有助于咳嗽康复。

      三分治,七分养,恰当的家庭护理,比药物治疗更重要。


【关于最后一口痰!】

 咳嗽后期剩余的这点痰很难除,其实这口痰就像是残兵败将,苟延残喘。说明正气逐渐恢复,邪气所剩无几,此时孩子的身体逐渐康复。但问题是这口残痰到了后期为何这么难祛除?

首先你低估了咳嗽的恢复期时间。临床观察显示小儿咳嗽只要是伤及气管,恢复期为30天,伤及肺(肺炎)60天,在恢复期,总是或多或少有点残痰的,最好不要二次重新外感。此时孩子的抵抗力,免疫力(中医所谓的正气)已经恢复,只要在恢复期护理好,孩子会自愈的。 但不要疏忽护理与饮食,后面我们隔着做保健推拿即可。 可以说孩子咳嗽的恢复期的时间快慢,取决于脾胃的恢复。中医认为“脾胃为气血生化之源”,李东垣甚至提出,“有胃气则生,无胃气则死”,所以脾胃对于咳嗽的恢复,祛除最后的痰根非常重要。 比如再次受凉,过食寒凉、油腻甜品,胃气受伤,湿邪内生,困厄脾阳。我们知道脾为生痰之源,湿邪停聚为痰,重新开始痰多。  咳嗽的恢复期重在养护脾胃,一定要忌口、忌口、再忌口,这是家长需要切记的。 而脾主运化,“化”是化生精微之气,这也是肺的卫气的主要来源,说白了就是免疫力的保障。而“运”指运输精微物质、水液代谢。痰就是津液在体内代谢的障碍,所有脾的健运有助于化痰,特别是最后一口残痰。 


【教你如何战胜咳嗽】        

 1、川贝梨水:川贝中医讲是润肺止咳,治疗干咳或肺热咳嗽。梨是稍微偏寒凉一点,所以川贝梨水不适合寒咳。(儿童尽量不选)

2、萝卜水:萝卜是顺气化痰的,所以更适合痰湿咳嗽、食积咳嗽。(对吃多了的妞妞很管用)

3、荸荠水:现在这个季节比较燥,秋季燥邪当令,干咳比较多,而且宝宝有点上火,煮点荸荠水对宝宝比较适合。

 4、大蒜水:给宝宝煮点大蒜水,但是它适合于风寒咳嗽,就是刚开始有点着凉,着凉导致的寒咳效果比较好。(妞妞亲测也管用,要使劲煮到味淡了) 

 5、葱白粥:有些宝宝感冒往往都是由于受凉以后流鼻涕,紧接着就咳嗽了。所以在流鼻涕感寒阶段,也可以煮葱白粥,切几段葱白跟着粥一起煮或者加一点紫苏叶,也可以加点杏仁,对于风寒咳嗽的效果非常好。风热咳嗽可以用桑叶加杏仁,或稍微加点薄荷煮粥,不苦,口味很好,对宝宝风热咳嗽有比较好的疗效。如果咳嗽时间比较长、有痰、吃饭不好,可以用陈皮、黄芪、茯苓、杏仁、鸡内金各3-5g煮粥。(感觉要3岁以上合适)

6、山药百合粥,适合于气阴两虚的宝宝。如果久咳干咳,有点过敏性咳嗽的,可以用红枣白果煮粥或者煮水。食疗粥一般是煮到米熟就可以用。



最后忌口部分整理于网络和各大推拿老师,咳嗽的过程是难熬的,普通感冒鼻涕不怕,怕就怕发烧和咳嗽,心里没底啊。推拿一定是辅助,精神不好的情况下一定要先去看医生,附上普林斯顿幼儿园发的最近几大疾病的症状:

1、轮状病毒腹泻

大部分见于4、5岁以下的小儿,主要症状是一天反复多次的水样便,脱水症状明显,可有发烧症状(多于脱水有关)。

主要治疗:一般可给孩子口服口服补液盐,如果症状比较明显,如精神萎靡,眼眶凹陷,注意孩子有可能脱水过重,电解质紊乱,请及时到医院做相应治疗。

2、诺如病毒感染

主要症状是呕吐(喝一口水都会吐),可有孩子有发烧的症状,一般在38.5以下。无需处理,腹泻的症状会比较轻,一般不会发生脱水的症状,家长可在家护理,每半小时喂水10ml,依此少量递加,防止孩子脱水,至于母乳和奶粉的宝宝暂时不要吃奶,可进食米油2-3天。三天后,孩子呕吐症状减轻,喝奶宝宝可以喝奶,进食宝宝可少食多餐、清淡饮食。一周后可适量进食少量肉类。

3、EB病毒感染

最明显的症状就是持续的高烧,退烧药物效果不明显,为自限性疾病,发烧一般持续10天左右。感染一次,可终身免疫。家长注意:在家护理即可,主要观察孩子精神状态及是否抽搐。

4、持续性或间断性咳嗽总是不见好转

家长注意此类孩子查血排除肺支后,注意饮食清淡(不吃肉类与水果),避免去人流量比较大的地方。注意避免交叉感染。还有如果这些都可以做到,还是咳嗽的话,家长不要着急,可适量服用一些孟鲁司特。

总结:所有有发烧症状的宝宝,最好去医院检查血常规。看看白细胞、中性粒细胞、淋巴细胞计数。如果没有问题,出现症状对症处理。如果白细胞明显升高,可合理使用抗生素。腹泻的孩子,不要着急,不要急于给孩子止泻。注意不要脱水即可。多没有对症的药物。不要过于紧张。     

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