上海小吃美食价格交流组

小食光——常青藤幼儿园(3.26—3.30)一周食谱

甘肃常青藤 2019-03-05 18:52:29


春天来了,小花小草们开始发芽,也是宝宝们长个子的好时节。所以要注意了,抓住春天这个宝宝长高的重头戏科学饮食是非常重要的。来看看我们常青藤幼儿园的孩子们都吃些什么?

 

星期一


 

早餐:八宝粥、小鸳鸯、哈密瓜、蒜蓉油麦菜

加点:混合果干

午餐:黑芝麻米饭、三鲜日本豆腐、飘香烤鸡翅、海带豆腐汤

午点:酸奶

晚餐:鲜肉包子、清炒山药、奇异果+草莓、蛋花汤

 

星期二

 


早餐:鸡蛋瘦肉粥、蒸烧麦、奇异果、清炒上海青

加点:火龙果+蓝莓

午餐:葡萄干米饭、干锅菜花、粤式煎虾扒、茼蒿紫菜汤

午点:水果拼盘

晚餐:西红柿小面片、西芹豆干、混合果干



 

星期三

 




早餐:芙蓉疙瘩汤、葱花饼、火龙果、五香鹌鹑蛋

加点:哈密瓜+苹果

午餐:黄金焖饭、素炒三丁、宫保鸡丁、棒骨汤

午点:玉米+红薯

晚餐:鸡丝面、醋溜土豆丝、香蕉+火龙果




 

星期四

 




早餐:西湖牛肉羹、蛋卷、蒸红薯、清炒小白菜

加点:奇异果+凤梨

午餐:米饭、养生小炒、番茄咕噜肉、时蔬鲜虾汤

午点:水果拼盘

晚餐:三鲜小馄饨、清炒芥兰、蓝莓+苹果



星期五

 




早餐:鲜奶、流心土豆饼、蓝莓、菠菜炒蛋

加点:草莓+香蕉

午餐:玉米米饭、粉丝蒸丝瓜、红烧肉炖土豆、金针菇素菜羹

午点:混合果干

晚餐:小馒头、什锦烩菜、哈密瓜+葡萄




 


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