上海小吃美食价格交流组

【营养餐预告】膳食中心一楼第(4)周菜谱 | 配餐以实际出品为准(二三楼自选)

珠海北大附属实验学校 2018-11-01 14:57:50

                        第【4】周菜谱 2018年3.19—3.23日

01

星期一

早  餐:白粥 肉丝汤河粉 鲜奶馒头 蒸红薯 煮鸡蛋  

中  餐:白灼沙虾 鱼香肉丝 蚝油豆腐 土豆肉丝  西红柿炒蛋 蒜蓉麦菜 木瓜汤

晚  餐:粉蒸排骨  支竹烧鸭 包菜粉丝 双花肉片 萝卜肉丝 蒜蓉白菜 芥菜蛋汤

课间餐:蛋糕 牛奶

宵  夜:肉松面包 牛奶



02

星期二

早  餐:小米粥 三丝炒米线 小笼包 大酥饼 煮鸡蛋

中  餐:卤水鸡  孜然肉片 红烧茄子 支竹炒萝卜 三色水蛋 蒜蓉包菜 淮山玉米汤

晚  餐:三鲜肉丸 咖喱鸡块 韭菜炒千张 肉沫海带丝 红烧豆泡 蒜蓉上海青 西红柿汤

课间餐:奶黄面包 牛奶

宵  夜:红枣  牛奶



03

星期三


早  餐:白粥 三鲜汤面 油条 鲜奶馒头 茶叶蛋

中  餐:烤鸭胸肉 干锅千页豆腐 萝卜干炒蛋 红烧冬瓜土豆肉丝 蒜蓉白菜 黄豆海带汤

晚  餐:土豆烧牛腩 花生煲猪手 玉米三丁 双花肉片 佛手瓜炒肉 蒜蓉小白菜 紫菜汤

课间餐:肠子面包 牛奶

宵  夜:蛋糕 牛奶



04

星期四



早  餐:绿豆粥 脆哨肠粉 葱油花卷 绿豆饼 煮鸡蛋

中  餐:奥尔良腿排 京酱肉丝 香干炒肉 韭菜炒蛋 包菜粉丝 蒜蓉生菜 萝卜筒骨汤

晚  餐:扬州炒饭 水饺 汤圆 蒜蓉麦菜  芥菜蛋汤

课间餐:蛋糕 牛奶

宵  夜:肉松面包  牛奶



05

星期五


早  餐:白粥 三丝炒河粉 小馒头  三角蛋糕 煮鸡蛋  

中  餐:土豆回锅肉 香菇牛肉丸 西红柿炒蛋 青笋肉丝 开胃豆腐 蒜蓉小白菜 冬瓜薏米汤

晚  餐:鲜菇蒸鸡 鱼香肉丝 红烧豆泡 青瓜炒蛋 小瓜肉丝 蒜蓉包菜 西红柿汤 

课间餐:纸杯蛋糕 牛奶




感谢您的阅读与转发!

北大精神在这里延伸。。。。。。


Copyright © 上海小吃美食价格交流组@2017