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美胸小吃货,简单几招让你“挺”起来!

教你暖巢护理 2019-01-11 09:03:36

胸部是女人最动人最迷人的的部位,

也是对男人最有诱惑力的杀手锏!

没有男人不为“美胸教主”柳岩的傲人上围所倾倒,

你还在做“没胸教主”吗?

快来和花姐看看怎么吃着吃着就变丰满了吧!



胸部的大小和遗传有关,也是由后天的的饮食结构和运动所影响的,亚洲人的饮食结构和遗传基因,使得丰满的妹子少之又少,其实很多食物能起到很有效的丰胸效果,各位妹子试试吧,做个小吃货,也能让你罩杯Up!Up!Up!



酒酿蛋:这是花姐试过最有效的丰胸食谱之一。去超市买正宗的酒酿,回家煮一锅水加上酒酿,沸腾后,将蛋花打上,随即关火,煮太长时间鸡蛋容易老。这道饮品作为下午茶,坚持喝上一段时间,效果很不错。



木瓜酸奶:好吃又丰胸!将木瓜切开,种子掏出,将酸奶放进木瓜里,用勺子挖着吃,每天半个。



皮冻:不要买市场上买的猪皮冻,多添加了食用胶,自己买点猪皮回家煮上一锅,放置结冻后,放冰箱冷藏,每天吃一点会让你一点点变丰满哦!


风爪:猪蹄,凤爪猪蹄都富含胶原蛋白,每天不宜过量,容易增肥哟!每周吃几次效果就不错!


丰胸粥:将黑豆、红枣、芝麻、核桃、黄豆等放在一起磨成粉,早饭冲一杯,营养丰富,又能丰胸!



坚果食品:每天吃一小把松子、杏仁之类的坚果不仅健脑也起到丰胸的功效,但是不要过量,可以每天在两餐之间吃一小把,不超过平摊开一个手掌的量!


  

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