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吃了这么多年馒头,今天起,只需一步,让自己吃到养生又美颜的!

宁德综合频道 2020-10-18 15:25:35



       馒头是中国人日常的主食之一。它雪白的样子,香香软软的口感是否让你爱不释口呢?






      吃了这么多年的馒头,除了雪白的白面馒头,你是否还吃过其他的馒头呢?比如黄色的玉米面馒头,黑色黑米馒头等等五颜六色的馒头!除了颜色上的差异,你有试过功效上有差异,能够养生、美颜、抗癌的馒头吗?




范老师独家秘方

养生、美容馒头

范老师亲自研制,手把手教学!快学起来!


一、准备食材


灵芝粉、枣粉、面粉、水






二、制作步骤

1、将灵芝粉、枣粉、面粉混合,加入水搅拌,将和好的面团发酵



2、发酵好之后就开始制作小馒头



3、做好之后上锅蒸25-30分钟即可



       美味营养有养颜的灵芝馒头出锅啦!是不是很有食欲呢?


美食优势

       将灵芝粉与面粉结合制作成馒头,将灵芝粉特有的微苦味道掩盖,让人们不觉得是在吃药,这种方法使每个小馒头大概含有3g左右的灵芝粉,可以吃饭的时候就一起食用,不仅老人爱吃,小孩也喜欢。经常食用有病辅助治病,没病预防疾病、增强自身免疫力。




       为什么说这是一个养生馒头呢?原因就是其中添加了灵芝粉

       灵芝的一大功效就是美容养颜抗衰老,补气血!这对女性来讲可以说是上乘的保健品。

       自古灵芝就是宫廷保养护肤的珍品,无污染无化学添加,灵芝早已不是可望而不可得的保养品,相比来说价格并不高,但是功效却十分显著,是普通化妆品无法达到的。这些在研习宫廷古方中,便可得出。



       众所周知,灵芝具有极高的天然药用价值和食用价值,灵芝药用在我国已有2000多年的历史,被历代医药名家视为滋补强壮、扶正固本的珍品。


       灵芝不仅有美容养颜抗衰老的功效,它还适用于失眠症患者、肿瘤患者、体弱多病者、大病初愈者、过敏体质者、心脑血管疾病患者、糖尿病患者、慢性肝炎患者、中老年病患者的治疗和预防。



 

       如今市面上常见的灵芝产品有:灵芝片、灵芝粉、灵芝孢子粉!

       其中,灵芝片和粉不多做解释,粉更容易被人体消化、吸收利用

       重点说说灵芝孢子粉。它是灵芝的精华,具有灵芝的全部遗传物质和保健作用,含有灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等活性物质。可谓异常的珍贵!




范老师特别提示!!!

       市面上经常有打着野生灵芝孢子粉旗号的商家,经过我的实际走访发现,野生灵芝的资源已经非常少了,野生灵芝的孢子粉就更不用说了,一吨野生灵芝大概也就能产出几斤孢子粉。所以不要再轻信野生孢子粉,让自己上当啦!




适用人群

       灵芝的多种功效也使得它的使用范围极广。适合儿童、孕妇、老人等各类人群。







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